Gemeinsam zurück in Bewegung
Reha-Sport, RV Fit und T-RENA: Programme, die Sie nach OP, Verletzung oder bei ersten Beschwerden wieder belastbar machen – meist bezahlt von Krankenkasse oder Rentenversicherung.
Drei Wege, ein Ziel: ein belastbarer Körper
Reha-Sport
Für wen: Nach OP, Verletzung oder bei chronischen Beschwerden
Kosten übernimmt Ihr Kostenträger nach Bewilligung
Mehr erfahren ↓RV Fit
Für wen: Für Berufstätige mit ersten Beschwerden
Kostenfrei – bezahlt von der Deutschen Rentenversicherung
Mehr erfahren ↓T-RENA
Für wen: Nachsorge direkt nach Ihrer Reha
Trainingstherapeutische Reha-Nachsorge
Mehr erfahren ↓Mit Reha-Sport zurück zu Belastbarkeit und Lebensfreude
Nach einer Operation, Verletzung oder bei chronischen Beschwerden trägt gezielte Bewegung entscheidend zur Genesung bei. In unseren Reha-Sport-Gruppen gewinnen Sie Belastbarkeit zurück, reduzieren Schmerzen und stärken Ihre Gesundheit Schritt für Schritt.
- Für jedes Alter – bei Rücken-, Schulter- oder Hüftproblemen und zur Vorbeugung
- Ärztlich verordnet und von allen Kostenträgern anerkannt
- Kosten werden nach Bewilligung übernommen
Zusätzlich an unseren Geräten im medizinischen Gesundheitstraining trainieren – schon ab 14,60 € pro Woche.
Ihr kostenfreies Präventionsprogramm für den Berufsalltag
RV Fit ist ein Programm der Deutschen Rentenversicherung: Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung – entwickelt von Ärzten und umgesetzt in kleinen Trainingsgruppen. Ziel ist es, frühzeitig gegenzusteuern und Ihre Leistungsfähigkeit zu erhalten.
- Mehr Lebenslust und Energie
- Die Kosten trägt die Deutsche Rentenversicherung
- Berufsbegleitend – vor oder nach der Arbeit
- 1
Intensiv starten
3 Tage ganztägig ambulant oder 5 Tage stationär in einer DRV-Klinik Ihrer Wahl – von der Arbeit freigestellt.
- 2
Regelmäßig trainieren
3 Monate bei uns in Inning, 1–2 × pro Woche berufsbegleitend – morgens oder abends.
- 3
Motiviert bleiben
3 Monate selbstständig und berufsbegleitend bei uns weitertrainieren.
- 4
Auffrischen
1 Tag ambulant oder 3 Tage stationär in einer DRV-Klinik – von der Arbeit freigestellt.
Nach der Reha: Fortschritte sichern statt verlieren
T-RENA (Trainingstherapeutische Reha-Nachsorge) unterstützt Sie nach Ihrer Rehabilitation dabei, Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination weiter zu verbessern. Durch gezieltes Training an Geräten werden Schmerzen gelindert und Ihre Belastbarkeit Schritt für Schritt gesteigert.
- 39Trainingstermine
- 2 ×pro Woche
- ≈ 60Minuten je Einheit
Aus der Reha zurück in ein aktives Leben
Biologisches Alter: 45 – mit 62 Jahren
„Ich kam mit einem neuen Kniegelenk über das Nachsorgeprogramm T-RENA hierher. Durch meinen Muskelaufbau fühle ich mich wieder leistungsfähiger, das Knie fühlt sich gut an – und gerade stehen kann ich auch wieder.“
Mehr Kraft trotz Multipler Sklerose
„Durch meine MS hatte ich oft Erschöpfungszustände und Schmerzen im Knie. Mit dem Training habe ich Kraft und Gleichgewicht gezielt aufgebaut – der Alltag fällt mir wieder viel leichter.“
Wieder lange Strecken mit dem Rad
„Durch Gleitwirbel hatte ich immer wieder Rückenschmerzen, dazu Probleme im Knie und nach Schlaganfällen Kribbeln in der linken Körperhälfte. Das Training hat mich weit gebracht – lange Radtouren gehen wieder.“
Du bist Physiotherapeut:in und liebst Bewegung?
40-Minuten-Termine, 3.965 – 4.668 € brutto im Monat, Kindergartenzuschuss bis 100 % und keine Verwaltungsaufgaben.
Wie bekomme ich Reha-Sport?
Reha-Sport wird ärztlich verordnet. Lassen Sie die Verordnung von Ihrem Kostenträger (z. B. Krankenkasse) bewilligen und reichen Sie sie anschließend bei uns ein – wir melden uns mit den nächsten Schritten.
Was kostet mich Reha-Sport?
Reha-Sport ist von allen Kostenträgern anerkannt, die Kosten werden nach Bewilligung übernommen. Wer zusätzlich an unseren Geräten trainieren möchte, kann das mit Reha-Sport-Plus schon ab 14,60 € pro Woche.
Für wen ist RV Fit geeignet?
Für Berufstätige, die erste Risikofaktoren bemerken – etwa Rücken- oder Gelenkbeschwerden, Schlafprobleme, Kopfschmerzen oder Antriebslosigkeit. RV Fit ist für Sie kostenfrei, die Kosten trägt die Deutsche Rentenversicherung.
Wie läuft T-RENA ab?
T-RENA umfasst in der Regel 39 Trainingstermine à etwa einer Stunde, zweimal pro Woche – mit einem begleitenden Einführungstraining an unseren medizinischen Trainingsgeräten.
Und wenn das Programm vorbei ist?
Dann geht es bei uns nahtlos weiter: Im medizinischen Gesundheitstraining sichern Sie Ihre Fortschritte langfristig – genau das ist Phase 4 unserer Gesundheitsreise, die Erhaltung.
Verordnung einreichen oder beraten lassen
Sie haben eine Verordnung für Reha-Sport, RV Fit oder T-RENA – oder wissen noch nicht, welches Programm passt? Wir melden uns bei Ihnen.
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